BiDünya Podcastinin üçüncü bölümünün konuğu Levent Dinçkal’dı. Bu
bölümde Leventle Roma İmparatoru Marcus Aurelius’un da dahil ettiği bir akım
olan stoacılıktan konuştuk.
Levent’in bahsetmiş stoacılığa dair
bahsetmiş olduğu üç disiplinden en çok sevdiğim psikoloji bilimine Düşünsel
Davranışsal Terapisine (Cognitive Behavioral Theraphy) de geçmiş olan düşüncedeki
disiplindi. Sanırım en zoru da bu. Dışarıdan gelen ve senin kontrolünde olmayan
olayları iyi veya kötü diye nitelendirmemen, nötr olarak kabul etmen ve böyle
bir düşünce geldiğinde bunu engellemen.
Özel ve güzel bilgilere sahip olduğumuz
harika bir bölüm oldu. Sizin de hayatınızda Levent’in anlattığı disiplinlere
yönelik teknikler varsa yorum kısmına iletebilirsiniz.
iTunes, Spotify, Spreaker‘dan abone olmayı ve Instagram, Twitter, Linkedin, Facebook sosyal
medya hesaplarımızdan bizi takip etmeyi unutmayın!
0 yorum:
Yorum Gönder